Эриксоновский гипноз

Эриксоновский гипноз – это метод гипнотерапии, разработанный и использованный Милтоном Эриксоном, американским психиатром и психологом.

В отличие от традиционного гипноза, который основан на подавлении сознания и введении пациента в глубокую трансовую или сомнабулическую стадию, эриксоновский гипноз использует более нежные и неинвазивные методы работы с подсознанием.

Основная идея эриксоновского гипноза состоит в использовании специальных языковых и невербальных приемов для общения с подсознанием пациента. Эриксон верил во внутренние ресурсы пациента и искал способы активировать их в области подсознания, чтобы помочь в решении проблем и достижении желаемых изменений.

Эриксоновский гипноз часто применяется в психотерапии для лечения психологических и эмоциональных проблем, таких как фобии, тревожность, депрессия, управление болевыми ощущениями и другие. Он может применяться для самосовершенствования и личностного развития.

Принципы эриксоновского гипноза

• Индивидуальный подход:

Метод Эриксона уделяет особое внимание потребностям и ресурсам пациента. Этот вид гипноза относится к каждому человеку как к уникальному и создает программу лечения, которая соответствует целям и возможностям пациента.

• Использование метафор и историй:

Эриксон применял метафоры и метод рассказывания историй, чтобы подключить подсознание пациента и стимулировать изменения. Он использовал образы и символы, чтобы передать новые идеи и перспективы, которые помогут трансформировать мысли и убеждения и обеспечат духовный рост.

• Ресурс-ориентированный подход:

Эриксон помогал пациентам обнаружить, активировать и использовать свои собственные внутренние силы и способности для достижения желаемых изменений. Он признавал, что у каждого человека есть ресурсы, которые могут быть использованы в терапевтическом процессе.

• Создание безопасности:

Важный принцип метода Эриксона - ощущение безопасности и доверия во время сеансов гипноза. Эриксон стремился установить доверительные отношения с пациентами, чтобы они чувствовали себя комфортно и спокойно во время процедуры.

• Использование неявных коммуникаций:

Эриксон активно использовал невербальные сигналы и неявные коммуникации в гипнозе. Он обращал внимание на мелкие детали в поведении и реакциях пациента, чтобы понять и интерпретировать состояние и подсознательные процессы человека.

• Важность контекста:

Эриксон придавал большое значение контексту ситуации, в которой оказался пациент. Он учитывал социокультурные факторы, семейные отношения, социальные связи и ограничения, чтобы понять, как они повлияли на ситуацию и какие изменения необходимы на данном этапе.

Эриксоновский гипноз основан на индивидуальном творческом подходе и требует от терапевта глубокого понимания пациента и умения использовать эти принципы в лечебной практике.

Чем эриксоновский гипноз отличается от других методов гипноза?

• Информированный и сотруднический подход:

В эриксоновском гипнозе пациенты полностью информированы о гипнотерапии и активно сотрудничают со специалистом. На протяжении сеанса они остаются в состоянии осознанности и могут контролировать происходящие изменения. Это отличается от традиционного гипноза, где пациентов вводят в более глубокий транс и они, как правило, менее осведомлены о происходящем.

• Учет особенностей пациента:

Эриксоновский гипноз учитывает уникальные потребности пациента, его цели и ресурсы. Традиционный гипноз часто применяет общие индукции и техники, не всегда учитывая различия между пациентами.

• Использование метафор и историй:

В эриксоновском гипнозе используются метафоры и истории, чтобы стимулировать изменения и перспективы в подсознании пациента. Традиционный гипноз чаще использует явные указания и команды.

• Мягкие и нежные методы:

Эриксоновский гипноз придерживается мягкого и нежного подхода. Специалисты применяют более ненавязчивые и неинвазивные методы, вместо контроля и манипуляции подсознанием, которые часто встречаются в традиционных методах гипноза.

• Формирование сотрудничества и доверия:

Эриксоновский гипноз акцентирует важность коммуникации между специалистом и пациентом, их доверительные отношения. В традиционном гипнозе, где индукция более универсальна, межличностные отношения проявляются в меньшей мере.

Для получения консультации врача обратитесь по телефону ☎ 8 (995) 222-96-52.

В каких случаях применяется эриксоновский гипноз?

Эриксоновский гипноз в наркологической клинике может быть полезным для щадящего и творческого подхода к лечению зависимости от наркотиков или алкоголизма. Вот несколько областей, в которых применяют эриксоновский гипноз:

• Управление неодобряемыми и вредящими человеку желаниями и снятие симптомов отмены:

Эриксоновский гипноз может использоваться для помощи пациентам в контроле сильной тяги к наркотикам и алкоголю и в снятии физических и эмоциональных симптомов отмены. Гипноз снижает интенсивность побочных эффектов, возникающих после отказа от наркотиков, и постепенно сводит на нет потребность в них.

• Модификация негативных поведенческих паттернов:

Эриксоновский гипноз позволяет работать с подсознанием пациентов, чтобы изменить негативные поведенческие паттерны, связанные с наркотиками. Гипнотерапия может перепрограммировать негативные установки, помочь в поиске стратегий для снятия стресса и удовлетворения потребностей, из-за которых появилась зависимость.

• Активация внутренних ресурсов и самоисцеление:

Эриксоновский гипноз помогает пациентам обнаруживать и активировать их внутренние ресурсы и способности: развить стрессоустойчивость, укрепить самоконтроль и повысить свою эффективность в лечении. Пациенты могут выйти на более высокий уровень осознанности, который мотивирует к выздоровлению.

• Планирование и контроль жизни:

Эриксоновский гипноз помогает пациентам разработать новые стратегии поведения, которые помогут избежать рецидивов. Благодаря сеансам гипнотерапии можно развить планы действий, усилить мотивацию и научиться грамотно распределять время и энергию, не рассеиваясь на незначительные или опасные для здоровья вещи.

• Поддержка и саморазвитие:

Эриксоновский гипноз помогает пациентам в саморазвитии и самосовершенствовании после преодоления зависимости. Он применяется для улучшения самооценки, развития навыков решения проблем, формирования устойчивости к стрессу и эмоциональным перепадам.

Гипнотерапия особенно эффективна, когда включена в комплексный лечебный план, где есть другие (не менее важные) методы поддержки пациентов.

Противопоказания

Хотя Эриксоновский гипноз может быть полезным для большинства пациентов, есть несколько противопоказаний, когда его использование может быть нежелательным или вызывать определенные риски. Некоторые из противопоказаний к эриксоновскому гипнозу включают:

• Психические расстройства:

Если у пациента есть серьезные психические расстройства (шизофрения, биполярное расстройство или сильные психотические симптомы) гипнотерапия может вызвать усиление симптомов или не контролируемую реакцию.

• Опьянение или состояние аффекта:

Пациенты, находящиеся в состоянии опьянения или наркотического опьянения, неспособны концентрироваться или сотрудничать во время гипнотерапии, что делает сеанс бесполезным.

• Эпилепсия или рассеянный склероз:

Гипнотерапия может вызывать изменения в активности мозга, из-за чего у пациентов с эпилепсией или рассеянным склерозом может случиться приступ. Поэтому необходимо консультироваться с врачом перед сеансом гипнотерапии.

• Проблемы с контролем или снижением осознанности:

Если у пациента есть проблемы с контролем поведения или с восприятием реальности, например, при алкогольной или наркотической зависимости, гипнотерапия может быть менее эффективной или даже вызвать непредсказуемую реакцию.

• Неуверенное согласие или неготовность проходить лечение:

Гипнотерапия требует активного сотрудничества пациента и его согласия на участие в процедуре. Если пациент не хочет или не готов участвовать в гипнотерапии, этот метод окажется нецелесообразным.

Каждая ситуация индивидуальна, и решение о применении эриксоновского гипноза должно быть принято врачом, который изучит медицинскую и психологическую историю пациента, уровень подготовки и особенности организма, чтобы принять решение относительно безопасности применения гипнотерапии в лечении зависимости.

То, как будет проходить сеанс, зависит от терапевта, тех методик, которые он использует, и от запроса и личностных особенностей пациента. Типичный сеанс эриксоновского гипноза проходит по следующей схеме:

• Консультация и сбор информации:

Сеанс обычно начинается с предварительной консультации терапевта и пациента. На этом этапе терапевт задает вопросы, чтобы больше узнать о проблеме или целях пациента, его предпочтениях и ожиданиях от гипнотерапии. Это помогает терапевту лучше понять пациента и разработать подход к нему.

• Установка целей:

На основе информации, полученной во время консультации, терапевт и пациент совместно устанавливают конкретные цели гипнотерапии. Цели должны быть измеримыми, достижимыми, релевантными, а их достижение ограничено по времени (SMART-цели).

• Индукция и глубокий релаксационный транс:

Терапевт проводит индукцию, чтобы помочь пациенту достичь состояния глубокой релаксации и фокусировки. Применяются такие методы как наблюдение за дыханием или мягкое и медленное расслабление тела.

• Работа с подсознанием:

В состоянии глубокого релаксационного транса, терапевт использует техники эриксоновского гипноза для работы с подсознанием пациента. Это может включать использование метафор, историй или специального языка, чтобы активизировать внутренние ресурсы, изменить мышление и поведение пациента, или усыпить негативные установки. Терапевт может также обратить внимание пациента на реакции и ощущения, которые возникают, и помочь ему обнаружить новые пути решения проблемы.

• Возвращение к осознанности:

После завершения работы с подсознанием, терапевт помогает пациенту медленно вернуться к состоянию осознанности и бдительности с помощью постепенного введения телесных ощущений и движений.

• Рефлексия и обсуждение:

По окончании сеанса терапевт проводит этап рефлексии, на котором обсуждает с пациентом его реакции и ощущения.

Терапевт на протяжении всего сеанса эриксоновского гипноза будет следить за комфортом и безопасностью пациента.

Для получения информации обратитесь по телефону ☎ 8 (995) 222-96-52 реабилитационного центра "Морской".